Probablemente más de una ocasión has escuchado acerca de la importancia de la filosofía y, especialmente la griega, cuyo estudio se ha perpetuado hasta nuestros días por su profunda influencia en nuestras sociedades y en la vida cotidiana.
La filosofía influye en la vida cotidiana debido a que los grandes pensadores de la antigua Grecia generaron conocimiento práctico que sigue siendo relevante en diversos ámbitos que van desde la existencia, el conocimiento, la moral, la realidad y el ser humano.
La filosofía es una disciplina que se caracteriza por su constante búsqueda de respuestas. Es el ejercicio del razonamiento crítico, reflexión y análisis.
De hecho, la palabra filosofía proviene del griego antiguo «philosophia» (φιλοσοφία), que significa «amor a la sabiduría». Filosofar es una invitación a cuestionar nuestras creencias y a explorar diferentes perspectivas sobre el mundo y nuestro lugar en él.
El estoicismo como ejemplo
Un concepto que se ha popularizado en los últimos años en internet y en libros de autoayuda ha sido el estoicismo, y según se ha reportado en la prensa, se le ha vinculado erróneamente a ciertos comportamientos extremos. Pero, esta teoría de Zenón de Citio va más allá de lo que se ve en las redes sociales: la clave es el equilibrio.
Según El libro de la filosofía de DK (Dorling Kindersley, 2016), tras la muerte de Aristóteles, en la antigua Grecia surgieron dos escuelas predominantes de pensamiento filosófico: la «Ética hedonista» de Epicuro y el «Estoicismo» de Zenón de Citio.
Con el paso del tiempo, la teoría de Epicuro, que asegura que el placer es el fin de la vida humana, tuvo una popularidad limitada. Mientras que la de Zenón de Citio, tuvo una popularidad más duradera que se ha mantenido hasta la actualidad.
Zenón estudió con otros pensadores, con quienes compartía la creencia de que el cosmos, con una realidad muchas veces injusta, estaba gobernado por un legislador supremo. Ante esto, el ser humano debía aceptar que no podía cambiar esta realidad. Fuesen buenos o malos los acontecimientos de la vida, aceptar las limitaciones es vivir en armonía.
¿Qué nos enseña el Estoicismo?
El estoicismo nos enseña que no podemos con todo. Por ello, debemos concentrarnos en lo que está bajo nuestro control y tener conciencia de quiénes somos, cuáles son nuestras fortalezas, pero también de cuáles son nuestras debilidades.
Reflexionar, sin caer en extremos, sobre lo que podemos o no hacer nos ayuda a mantener la calma ante situaciones que se encuentran fuera de nuestro control y nos orienta a desarrollar una actitud serena frente a los altibajos de la vida.
Explorar y tomar en cuenta nuestro poder interno es una forma, junto a otras variables, de poder desarrollar al máximo nuestro potencial.
La búsqueda de bienestar
Reflexionar sobre el estoicismo nos abre las puertas a la armonía y a desplegar nuestro potencial. Pero el conocimiento de Zenón también está ligado a Aristóteles.
Aristóteles propuso que la verdadera felicidad (eudaimonía) se alcanza cuando vivimos de acuerdo con nuestra naturaleza racional innata de seres humanos, cultivando virtudes como la valentía (atreverse a emprender un desafío), la templanza (actuar en moderación sin caer en extremos) y la sabiduría (utilizar nuestros conocimientos).
La búsqueda de la eudaimonía implica un equilibrio en nuestras emociones, pensamientos y acciones, lo cual resuena en la importancia de encontrar el equilibrio personal en la vida cotidiana, evitando los excesos y buscando el bienestar.
Las virtudes, el equivalente a «habilidades» del presente, no son algo que aparece de la nada en nuestras vidas. Aristóteles veía en las virtudes hábitos que se cultivan mediante su repetición. Esto nos invita a crear rutinas de comportamiento positivo que se inicien desde la honestidad de manera que se conviertan en parte fundamental de nuestro ser.
Aplicando la filosofía griega al modelo de desarrollo integral
En Fundación Mustakis contamos con un modelo de desarrollo integral que sintetiza un enfoque que nos invita a profundizar en lo holístico de lo humano y su evolución.
Por nuestro legado griego estamos convencidos que en el equilibrio se encuentra la esencia del ser. Somos mentes que reflexionan y crean, cuerpos que sienten y expresan, almas que entregan e inspiran, emociones que movilizan y transforman.
Si deseas conocer más, en lenguaje sencillo sobre filosofía, puedes leer los libros Manual de filosofía (Zig-Zag, 2013) de María Luz Edwards y Adriana Figueroa; y El libro de la filosofía de DK (Dorling Kindersley, 2016) de Will Buckingham.