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8 cursos que integran mente, alma, emoción y cuerpo
07/05/2025

8 cursos que integran mente, alma, emoción y cuerpo

Para Fundación Mustakis, mayo es el mes de la educación integral, y cómo lo sabemos, la educación tradicional necesita adaptarse para alcanzar las necesidades de esta generación diversa y en constante cambio, por eso te presentamos un enfoque que nutre esa nueva educación, con ocho cursos que integran mente, alma, cuerpo y emoción.

La educación holística mira al ser humano como un todo interconectado, integrando sus dimensiones para fomentar el desarrollo integral, un enfoque esencial para formar ciudadanos resilientes, creativos y empáticos que enfrenten los desafíos del siglo XXI.

Estas dimensiones son fundamentales en una educación innovadora, pero cómo sabemos que no siempre es posible acceder a iniciativas como estas, hemos seleccionado algunos cursos de nuestra plataforma de e-learning Planeta Mustakis donde se aborda el desarrollo de habilidades relacionadas con las cuatro dimensiones antes mencionadas.

Planeta Mustakis es totalmente gratis, no tiene restricciones geográficas, y se puede utilizar en diversos contextos como el aula o el hogar. Sin más preámbulos, acá están los cursos:

Mente

1. Técnicas de estudio: Estudiar es una habilidad mental que se puede entrenar, por ello, en este se abordan algunas de las técnicas avaladas por la ciencia, para realizar esta actividad de manera más efectiva y eficiente.

2. Hagamos una película: Con el director y productor de cine Antonio Zagal, conocerás lo que implica crear una película y cómo, para poder hacer una, es clave tener una buena comunicación entre todos los participantes.

Cuerpo

3. Iniciación al circo: En este curso, los artistas circenses Daniela Oyanedel y Felipe Paz, comparten el «mano a mano», una disciplina que nos invita a trabajar con nuestro cuerpo de manera coordinada a través del trabajo en equipo.

4. Baila tu danza: En este curso realizado junto a Fundación Teatro del Lago, se explora la danza contemporánea, que representa una fusión de diferentes estilos que buscan encontrar la expresión más auténtica y natural de nuestro cuerpo.

Alma

5. Meditación en familia: Junto a ONG Neyün, tus estudiantes podrán aprender a meditar junto a sus familias, por medio de siete prácticas diferentes que pueden ser utilizadas una cada día, o en contextos específicos que estimen.

6. Respirando a mi favor: En este curso abordamos la importancia de una respiración consciente junto a María José Fuentes, profesora de yoga, y Josep Ramió, director de la compañía musical Los Fi, quienes hacen instrumentos con materiales reciclados, y que en su mayoría utilizan la respiración para funcionar.

Emoción

7. Música y emociones: El músico Juan Pablo Vallejos nos invita a descubrir el origen de este arte y cómo a través de su uso podemos experimentar múltiples emociones.

8. Geometría con emociones: La ilustradora Sandra Conejeros en este curso nos propone el desafío de crear autorretratos y mascotas solo con figuras geométricas.