Nuestras acciones de cada día están conectadas con nuestras raíces, que tienen un gran significado a nivel personal, familiar, cultural y más. Por eso, en estos 5 cursos para conectar con nuestras raíces, podrás potenciar esta conexión.
Pero, el proceso de explorar y conectarnos con nuestras raíces no necesariamente significa revivir ciertos patrones o seguir atrapados en un pasado no deseado, sino reinterpretarlo. Para ello, la creatividad cumple un rol fundamental en cómo entendemos esto.
A través de la creatividad, podemos tomar elementos de nuestra vida y transformarlos en nuevos comienzos. Esta adaptación al presente puede ser un ejercicio que nos lleve a nuevas formas de expresión artística, literaria o incluso musical.
Planeta Mustakis es una plataforma gratuita con más de 100 cursos que puede ser utilizada desde cualquier lugar. Aquí podrás encontrar cursos que promueven la exploración socioemocional y, entre ellos, algunos para profundizar en la conexión con nuestras raíces. Aquí te presentamos cinco cursos para usar en el aula:
5 cursos para conectar con nuestras raíces
- Aprendiendo de los ritmos del cuerpo: En este curso, junto a María José Fuentes, profesora de yoga, y Josep Ramió, actor, percusionista y fundador de la compañía teatral «Los Fi», tus estudiantes podrán desarrollar la consciencia corporal, aprendiendo a expresarse e identificando sus momentos de apertura, estabilidad y flexibilidad.
- Teatro y emociones: En Fundación Mustakis, por medio de nuestro origen griego sabemos la importancia de la expresión en el teatro. Por ello, te invitamos a participar en este curso en el cual tus estudiantes comprenderán este arte como una forma de expresión y reconocerán que su voz junto a su cuerpo pueden transmitir diversas emociones.
- Origami: Este arte japonés de plegar el papel hasta convertirlo en diferentes figuras permite mejorar las habilidades manuales pero también nos propone un camino fascinante para aquietar la mente y focalizar la atención en el presente, aprendiendo sobre nosotros mismos, mientras se fomenta la paciencia, curiosidad y creatividad.
- Descubre tu música: En este curso, junto al cantautor Benjamín Walker, tus estudiantes conocerán las divisiones fundamentales de las figuras musicales y cómo pueden surgir de nuestro cuerpo. De esta forma, ejercitarán habilidades motrices básicas y además podrán reconocer y describir sus propias emociones.
- Comunica y expresa: En este curso, el actor Nicolás Toro, ayudará a tus estudiantes a descubrir los géneros literarios y no literarios, todo esto para encontrar la mejor forma de comunicar las mejores ideas en diferentes momentos. Como resultado podrán reconocer su valor individual y, sus raíces, en una mirada de aporte social.