La vuelta a clases es el momento ideal para crear o desarrollar aún más rutinas en niñas y niños, adaptándolas a las nuevas actividades con las que se desarrollan a la vuelta de las vacaciones. ¡Con Planeta Mustakis podemos simplificar estos procesos! 🚀
Mantener una regularidad en los hábitos de niñas y niños es vital para ofrecerles un ambiente de estabilidad donde aprender y ser educados de forma constructiva, formando una personalidad segura y consciente. Además, cuando adquirimos hábitos lo hacemos de por vida, mejorando nuestra capacidad en un sinnúmero de áreas.
Con Planeta Mustakis podemos mejorar nuestra calidad de sueño, estudiar mejor o incluso hasta leer más. ¡Te recomendamos estos cinco cursos gratuitos! 🎉
1. Técnicas de estudio: Estudiar de forma más eficiente es posible si organizas tu tiempo y energías para conseguirlo. En este curso te ayudamos.
2. Respirando a mi favor: ¡Respiramos cerca de 21.000 veces al día! En este curso aprenderás la importancia de una respiración consciente.
3. La ciencia del sueño: Apoyándote en hábitos validados por la biología y psicología, con este curso podrás mejorar la calidad de tu sueño y alcanzar un mejor bienestar.
4. Nuestra mejor versión digital: Lucha Sotomayor, escritora y activista por la no violencia y seguridad en el uso de internet, nos enseñará cómo ser nuestra mejor versión en el mundo digital, especialmente en redes sociales.
5. ¿Leamos más?: En este curso aprenderás a redescubrir la magia de la lectura, cómo encontrar libros que te motiven y cómo integrar la lectura a tu vida diaria.